Indiai ajurvédikus fürdő – Rasajána

Az Ajurvédát az egyik legrégebbi gyógyítási módnak tartják, amelynek kezdetei 5000 évre nyúlnak vissza. Indiából származik, ahol manapság is az egyik legelterjedtebb gyógymód. Az Ajurvéda szó szerint „az élet tudománya”. Hasonlóan az élet sokszínűségéhez, az ajurvéda sem egy zárt, korlátozott vagy fekete-fehér rendszer. Az ajurvéda mentes a dogmáktól és a szigorú definícióktól. Minden élőlény különleges és egyedi, ezért az ajurvéda is a maximális megismerés és megértés oldaláról közelíti meg az egyént annak megítélése során.

Az ajurvéda szerint az emberi test öt alapelemből áll, ezek a víz, föld, tűz, levegő és éter. Minden test saját alap életfunkciókkal és tulajdonságokkal rendelkezik. Az éter és levegő elemből a testi levegő, a vát van kialakítva. A víz és a tűz elem a testben közösen testi tűzként jelentkezik, amit pitt-nek neveznek. A föld és víz elemek testi vízként nyilvánulnak meg, amelyet kaf-nak neveznek. Minden lény valamelyik dós megtestesülése.

A váta egy olyan dósa, amely két elemből, az éterből és levegőből jött létre. A mozgást és az áramlást testesíti meg. Ezzel a váta felelős a testsejtekben és testüregekben végbemenő mozgási folyamatokért. Szabályozza a növekedést, a lelki aktivitást és az érzékszervek működését, befolyásolja az éberséget, az éleslátást és az alkotóképességet. A váta ellenőrzi mindkét következő dósát, és a kommunikáció, anyagcsere és „biológiai aktivitás serkentőjeként” is emlegetik. A váta tipikus tulajdonságai: kis súly, könnyű testfelépítés, lelkesedésre való hajlam, céltudatosság, száraz bőrre való hajlam, ellenszenv a hideg és szeles időjárással szemben, rendszertelen éhség és rendszertelen emésztés, szorulásra való hajlam, gyors felfogás és jó rövidtávú memória, nyugtalanságra és szomorúságra való hajlam, könnyű és szaggatott alvás.

A pitta a tűz elemből származik, részben a víz elem befolyása alatt is áll. Az emésztőrendszer és anyagcsere működéséért felel. Ezen kívül a test hőgazdálkodását is szabályozza. Az intellektus és emóciós kifejezésmód is a pitta funkcióihoz tartozik. A pitta jellemző tulajdonságai: középnehéz testfelépítés, szisztematikus és szervezett munkavégzés, meleggel szembeni ellenszenv, erős éhségérzet és jó emésztés, közepesen gyors felfogóképesség, jó szónok, a megtanultakat szisztematikusan képes átadni, vállalkozó típusú és merész emberek a türelmetlenségre és akár dühre való hajlammal, robbanékonyak, a hideg ételeket és italokat részesítik előnyben, szeplősödésre és anyajegyekre való hajlam.

A kapha két elemből ered, a vízből és a földből. A test szerkezetéért és a folyadékgazdálkodásért felel. A kapha testünk egységét és szerkezeti stabilitását jelképezi, és a biológiai erőért felel oly módon, hogy támogatja a természetes védekezési erőket. A kapha típus jellemzői: stabil és nehéz konstrukció, nagy erő, kitartás, módszeres és lassú problémamegoldás, sima és zsíros bőrre való hajlam, kis éhségérzet és lassú emésztés, mély és hosszú alvás, erős, sötét haj, nehéz őket nyugalmukból kibillenteni.