O Ájurvéde
Ájurvéda je jednou z najstarších liečebných metód s počiatkom až spred 5000 rokov. Jej pôvod je zaznamenaný v Indii, kde je aj dodnes najužívanejšou metódou liečby. Ájurvéda doslova znamená „veda o živote“. Každá živá bytosť je unikátna, jedinečná a preto aj prístup ájurvédy k posudzovaniu jednotlivca vždy vychádza z maximálneho poznania a porozumenia.
Podľa ájurvédy je ľudské telo tvorené z piatich základných prvkov, a to voda, zem, oheň, vzduch a éter. Každé telo má svoje základné životné funkcie a vlastnosti, inak dóše. Z prvkov éteru a vzduchu je vytvorený telesný vzduch, zvaný váta. Prvky voda a oheň sa v tele spoločne prejavujú ako telesný oheň, nazývaný pitta. Prvky zeme a vody sa prejavujú ako telesná voda, označovaná ako kapha.
Váta je zodpovedná za priebeh celkového pohybu v telesných bunkách. Reguluje rast, duševnú aktivitu a činnosť zmyslových orgánov, ovplyvňuje bdelosť, jasnosť a tvorivosť. Kontroluje obidve ďalšie dóše, a možno ju označiť ako „stimulátor biologickej aktivity“, komunikácie a látkového prenosu. Typické vlastnosti váty sú : malá váha, ľahká telesná konštrukcia, schopnosť sa nadchnúť, vrhajú sa priamo na vec, sklon k suchej pleti, odpor k studenému a veternému počasiu, nepravidelný hlad a nepravidelné trávenie, sklon k zápche, rýchle chápanie a dobrá krátkodobá pamäť, sklon k starostiam a zármutku, ľahký a prerušovaný spánok.
Pitta zodpovedá za činnosť tráviaceho systému a látkovú výmenu. Okrem toho reguluje tepelné hospodárstvo tela. Emočné vyjadrenie tiež patrí k funkciám pitty. Typické vlastnosti pitty sú : stredne ťažká telesná konštrukcia, pracuje systematicky a organizovane, má odpor voči horúčave, pociťuje silný hlad, má dobré trávenie, stredne rýchlo chápavú pamäť, sú to dobrí rečníci, naučené dokážu systematicky podávať ďalej, sú to podnikaví a odvážni ľudia so sklonom k netrpezlivosti až hnevu, ľahko výbušní, dávajú prednosť studeným jedlám a studeným nápojom, majú sklon k pehám a materským znamienkam.
Kapha zodpovedá za telesnú štruktúru a hospodárenie s tekutinami. Kapha symbolizuje súdržnosť a stabilitu štruktúr nášho tela a zodpovedá za biologickú silu tým, že podporuje prirodzene obranné sily. Vlastnosti kaphových typov : stabilná a ťažká konštrukcia, veľká sila, vytrvalosť, pristupujú k veciam metodicky a pomaly, majú sklon k hladkej a mastnej pleti, majú malý pocit hladu a pomalé trávenie, predstavujú kľudnú a stabilnú osobnosť, pomaly chápavá myseľ, dobrá dlhodobá pamäť, hlboký a dlhý spánok, silné, tmavé vlasy, ťažko sa nechajú vyrušiť z kľudu.
