Antistresový balík SHIRODHARA
Dĺžka: 3 hodiny - cena: 55€
Rezervácia: +421 55 720 10 11
e-mail: hotel@goldenroyal.sk
Od 1.11.2022 - 31.12.2022 budú k dispozícii len masáže
Kombinácia ájurvédskej uvoľňujúcej masáže celého tela a liečebno – relaxačnej techniky shirodhara, pri ktorej steká prúd teplého oleja na čelo a temeno hlavy ovplyvňuje celkový nervový a hormonálny systém. Jej hlavným cieľom je nastolenie telesnej a duševnej rovnováhy.
Abhyanga: v sanskrite znamená slovo "abhyangam" masírovať. Táto veľmi účinná ájurvédska olejová masáž je zameraná na celé telo, hlavu, chodidlá a dlane. Teplým olejom sa masírujú "marmové body", uzlové body či križovatky prúdenia energie v organizme. Masáž nie je tlaková, ale jemná a uvoľňujúca. Abhyanga zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré zabezpečujú ochranu proti vírusom a chorobám. Blahodarne oživuje organizmus, spomaľuje proces starnutia a dodáva vitalitu. Zvyšuje funkčnosť svalstva, zjemňuje pleť a pôsobí priaznivo na kvalitu pokožky. Už tisíce rokov sa používa na získanie zdravia, zlepšenie spánku a dlhovekosť.
Shirodhara: v sanskrite znamená „shiro“ – hlava a „dhara“ – tok. Je to neobyčajne účinná relaxačná technika, pri ktorej prichádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou aplikácie jemného prúdu teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tvz. tretie oko. Procedúra prebieha v polohe ležmo. Shirodhara je jednou z najúčinnejších ájurvédskych techník pre odstránenie bolestí hlavy, migrény, bolestí krčnej chrbtice, nespavosti. Okrem toho má aj podporné účinky pre krvný obeh, vyživovanie vlasov a vlasovej pokožky. Shirodhara celkovo upokojuje myseľ a uvoľňuje stres.
Cena zahŕňa:
- zapožičanie županu, plachty, papúč, osušky a uteráku
- predstavenie kúpeľov ájurvédskym pracovníkom
- welcome drink – detoxikačný nápoj pre odbúranie napätia
- vstup do masážneho bazéna, vírivej vane
- vstup do suchej sauny, parnej sauny a hydromasáž nôh
- oddych v tepidáriu
Balíček zahŕňa nasledovné procedúry:
- Abhyanga - ájurvédska olejová masáž celého tela (30 minút)
- Shirodhara- prúd oleja tečúci na čelo a temeno hlavy (30 minút)
- Damayanti- bylinný parný kúpeľ (7 až 10 minút)
- Oddych v tepidáriu– relaxačný pobyt v oddychovej miestnosti spojený s oxygenoterapiou
K balíkom podávame:
V kúpeľoch RASAJÁNA ponúkame ako welcome drink ájurvédsky detoxikačný nápoj. Pozostáva zo zázvoru, mäty, medu a citrónu. Nápoj má okrem detoxikačného aj močopudný účinok a je skvelou prevenciou proti nachladeniu a chrípke. Podáva sa teplý. V prípade, ak majú hostia alergiu na niektorú zo zložiek ájurvédskeho detoxikačného nápoja, je vhodné informovať ájurvédskeho pracovníka SPA o tomto probléme.
Kontraindikácie čiastočné: / nemasíruje sa určitá časť tela /
- krčové žily /varixy/,
- stavy po zápale žíl, stavy po trombóze /nemasírujú sa postihnuté miesta/,
- tehotenstvo, menštruácia, / nemasíruje sa chrbát, brucho /
Kontraindikácie celkové: / masírovanie je nevhodné /
- zápalové a hnisavé kožné ochorenia, rany, vyrážky, veľké odstávajúce znamienka, ekzémy,
- opuchy, podliatiny,
- infekčné choroby, horúčkové stavy, pri nachladnutí, chrípke a angíne,
- závažné zápalové ochorenia,
- plesňové infekcie,
- akútne bolesti trvajúce menej ako 3 dni,
- onkologické ochorenia,
- zväčšenie lymfatických uzlín,
- vysoký / nízky tlak,
- stav opitosti,
- stavy úplného vyčerpania
Odporúčania:
- neodporúčame masáž po hlavnom jedle do 2 hodín
- pokiaľ klient trpí kožnou alergiou na nejakú látku, je povinný informovať o tom pracovníka kúpeľov
Prosíme dodržiavať:
- vstup do sáun je bez plaviek
- vstup do bazénov a masážnych vaní si vyžaduje plavky
- po masáži je zakázané vstupovať do bazénov a masážnych vaní
Rezervácie:
Objednávky do kúpeľov prijímame na č. +421 55 720 10 11, alebo na hotel@goldenroyal.sk
