Ashwagandha ájurvédska bylinná masáž celého tela

Dĺžka: 60 min. - cena: 40€

 

Ashwagandha (lat. Withania somnifera), Vitánia snodárna známa aj ako "Zimná čerešňa"alebo "Indický ženšen" je jednou z najcennejších bylín v Ajurvédskej medicíne, ktorá sa používa už viac ako 3000 rokov. Tradične sa podávala ľuďom na posilnenie imunitného systému po chorobe. Pre terapeutické využitie sa používajú hľuzy (korene), ktoré sa vysušia a spracujú na prášok.

Považuje sa za adaptogén - rastlinu zvyšujúcu odolnosť organizmu voči fyzickému či psychickému stresu, na prekonanie únavy, zlepšenie koncentrácie, pamäti a vytrvalosti, zvýšenie imunity proti nachladnutiu a infekciám, plodnosti. Tradičná indická medicína používa aahwagandhu na liečbu príznakov ako sú chronická únava, slabosť kostí, uvoľnené zuby, impotencia, predčasné starnutie, zápcha, nervové vyčerpanie, artritické bolesti, strata pamäti. Ďalej sa používa na nádory, zápaly (vrátane artritídy) a širokú škálu infekčných chorôb.

Je ideálna na stresom vyvolané poruchy ako je nespavosť, úzkosť, neuróza. Jedinečná kombinácia týchto chemických zlúčenín v ideálnom pomere robí z ashwagandhy mocný prostriedok na omladenie tela a mysle.

 

Účinky Ashwagandhy

Pravidelné užívanie Ashwagandhy dodá vašim svalom naspäť silu, uľaví od ich bolesti a uvoľní celý svalový systém. Ashwagandha je nervové tonikum, zlepšuje fyzickú aj psychickú výdrž. V ajurvéde sa používa od detí až po starých ľudí.

Ashwagandha zvyšuje odolnosť voči stresu, zlepšuje výdrž a celkovo podporuje dobrý stav organizmu. Mnohí západní liečitelia ju nazývajú ajurvédskym ženšenom kvôli jej reputácii pri zvyšovaní energie, sily a odolnosti a tiež pre jej schopnosť uvoľňovať stres.

Ashwagandha posilňuje tkanivá, „čistí“ myseľ, posilňuje nervovú sústavu a podporuje pokojný spánok. Podporuje pamäť, sexuálne schopnosti a redukuje šedivenie vlasov. Navyše ashwagandha patrí medzi adaptogény, zlepšuje výkonnosť svalov a nervovej sústavy u športovcov, zlepšuje psychomotorickú koordináciu a znižuje reakčný čas.

 

Pri tejto masáži terapeut použije špeciálny ashwagandha olej, ktorí priaznivo pôsobí na odbúranie psychického a fyzického stresu. Následne sa nanáša na celé telo jemný liečivý prášok AShwagandha, pri masáži terapeut postupne zvyšuje tlak pri masírovaní.

K ďalším pozitívnym účinkom tejto procedúry patrí uvoľnenie celého svalového systému a zvýšenie energie.Taktiež priaznivo pôsobí na pokožku omladzuje a dodáva telu zdravý jas.

 Na dosiahnutie žiaducich účinkov odporúčame aj úpravu životosprávy, napr. pravidelné pitie Ashwagandhy čaju a primeranú pohybovú aktivitu. Pre efektívnejší účinok masáže odporúčame po absolvovaní masáže návštevu bylinnej parnej sauny v trvaní 7 až 10 minút. V deň absolvovania masáže tiež odporúčame jemné sprchovanie, aby liečivý účinok oleja pôsobil čo najdlhšie.

 

Kontraindikácie čiastočné:  / nemasíruje sa určitá časť tela /

• krčové žily /varixy/,
• stavy po zápale žíl, stavy po trombóze /nemasírujú sa postihnuté miesta/, 
• tehotenstvo, menštruácia, / nemasíruje sa chrbát, brucho /

Kontraindikácie celkové:  / masírovanie je nevhodné /

• zápalové  a hnisavé kožné ochorenia, rany, vyrážky, veľké odstávajúce znamienka, ekzémy,
• opuchy, podliatiny,
• infekčné choroby, horúčkové stavy, pri nachladnutí, chrípke a angíne,
• závažné zápalové ochorenia,
• plesňové infekcie, 
• akútne bolesti trvajúce menej ako 3 dni,
• onkologické ochorenia,
• zväčšenie lymfatických uzlín,
• vysoký / nízky tlak,
• stav opitosti,
• stavy úplného vyčerpania

Odporúčania:

• neodporúčame masáž po hlavnom jedle do 2 hodín
• pokiaľ klient trpí kožnou alergiou na nejakú látku, je povinný informovať  o tom pracovníka kúpeľov

Prosíme dodržiavať:

• vstup do sáun je bez plaviek
• vstup do bazénov a masážnych vaní si vyžaduje plavky
• po masáži je zakázané vstupovať do bazénov a masážnych vaní

Rezervácie:

Objednávky do kúpeľov prijímame na č.: + 421 55 720 10 11, alebo na hotel@goldenroyal.sk

 

Späť na prehľad masáží: